Haha vandaag thuis gekomen van vakantie. Toch een hele hele lichte training gedaan. Kniebuigen 5x5 70, banken 5x5 50 en deadliften 5x5 70.
Morgen en overmorgen ook licht trainen en dan vanaf maandag starten met mijn programma (ga deze van het weekend maken) :-)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten