Eerste echte banktraining, nog een mooie weg te gaan.

Eerste echte bankdruktraining vandaag, met daarbij allerlei extra (bij)oefeningen. 5 setjes van 5 reps met 120kg gedrukt. Het was heerlijk (hard) werken. Blij dat ik deze week nog vakantie heb, om zo weer in mijn trainingsritme te komen. Het WK staat nu met 8,5 week, zo voor de deur.