De eerste klap is een daalder waard :-)

Vandaag begonnen met de voorbereiding voor het WK Masters (en daarop volgt het Open WK). De toon is gezet. Met op de achtergrond muziek, vanaf mijn oude walkman. Ik vond 1 van mijn oudste bandjes, met daarop heerlijk reggea muziek. De muziek stond niet in verhouding met de training, want zo relaxt was de training niet. Ik mocht toch weer goed aan de bak en het voelde goed. Onder andere heb ik voorgebogen, gedeadlift en gerompt. Daarnaast nog wat andere oefeningen. Woensdag weer banken en ik ben benieuwd hoe dat voelt. Met het banken wil ik toch echt nog een stap maken, dit om het verschil met mijn concurrenten te beperken. Nu verlies ik nog teveel op dit onderdeel. Vorig jaar was ik op het WK ook het best in vorm met banken. En als je doet wat je altijd gedaan hebt, dan krijg je wat je altijd gekregen hebt ;-)