Training 10-2-2012

Pittige kniebuigtraining en dan voornamelijk de reactie in mijn onderrug. Na de sets ging dat snel weg. Kortom, de instabiliteit geeft mobiliteit en is het nu zaak dat het weer sterker wordt. Ik ben zeer benieuwd wat de reactie morgen is. Nu lekker na de Chinees hersteltraining :-)