Training 11-2-2012

Het sumo deadliften ging lastig en dan voornamelijk de pijn in mijn onderrug. Wel kon ik vanuit mijn techniek blijven tillen en hierdoor merkte ik dat het per set iets beter ging. De reactie na iedere set was met een minuut weg. Kortom, ik voel dat het sterker wordt. De twee hersteloefening gingen heel goed, voelde juist bij die oefeningen bijna "niks". Al met al gaat het voor mijn gevoel stap voor stap de goede kant op en denk ik dat ik op het NK weer rond de 280 zou moeten kunnen trekken. Vrijdag weet ik daarvoor meer, omdat ik dan 1 training met half pak ga deadliften.