Zwaar NK en dan voornamelijk het gevecht met mijn onderrug. Eerste beurt kniebuigen, maakte ik een foutje door mijn riem te los te doen. In mijn 2e beurt herstelde ik het goed en boog ik ook mijn 3e beurt. Helaas voelde ik wel enorm mijn onderrug :-( Bankdrukken voelde goed en wat ik jammer vond, is dat ik teveel kracht verspilde in mijn 2e beurt. Hierdoor had ik in mijn 3e beurt niet meer de kracht om het alsnog te drukken. Bij het opwarmen deadliften voelde ik bij 70kg al de flinke pijn en kon ik 160kg niet meer terugleggen, nadat ik het had opgetild. Hierdoor besloot ik uit de wedstrijd te stappen. Nu afwachten hoe het morgen voelt. Ik hoop het NK masters (15 april) wel mijn wedstrijd uit te tillen. Het feit dat ik nu weer (ondanks de pijn) toch goed op diepte kan komen met buigen, weet en voel ik dat ik op de goede weg ben.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten