Training 21-1-2012

Vandaag gezellig met Pardeep getraind. Dit was weer een tijdje geleden :-) Zo worden de aantal betreders van mijn home gym groter :-) Het sumo deadliften voelde vandaag weer goed aan en ik merk dat ik onderin beter kan aanzetten en de druk houden. Veel blijft mijn onderrug gevoelig (positief gezien). Het voelt nu na iedere training net of er een vrachtauto overheen is gereden. De prikkel oefeningen gaan met meer gewicht makkelijker en dat betekent voor mij dat mijn onderrug het toelaat om sterker te worden. Kortom, lekker getraind en morgen weer borst- en tricepsoefeningen.