Training 28-12-2011

Vandaag een mooie bankdruktraining gedaan. Ondanks dat mijn maximale kracht weg is, voelt het trainen goed. De setjes gaan moeizaam en dat is prima. Eind februari is pas de eerste test en dus nog heel wat weken te gaan. Daarna flink wat bijoefeningen gedaan. Als het goed is, wordt het vrijdagmiddag volle bak in mijn homegym, dus dat wordt gezellig trainen. Morgen lekker een rust dag.