Training 26-10-2011

Lekker gedeadlift, ondanks dat ik de training wat onderschat had (o een stapje terug ;-) ) Setjes gedaan met 200kg, daarna van blokken met 230kg, rompen met 160kg en afgesloten met setjes met 150kg deadliften. Licht gebogen en licht gebankt. Het mooie van de onderschatting is, is dat ik weer op scherp sta voor vrijdag :-)