3e Plaats WK Powerliften Masters 2011

Vandaag was het zo ver. 7 uur plaatselijke tijd mocht ik wegen :-) Bij de weging kwam ik Gene Bell tegen. Voor de kenners onder jullie, weten wie dat is. Voor de andere: meervoudig Wereld kampioen en heeft enkele jaren in Nederland gewoond. De afgelopen dagen hebben mij hier goed gedaan, want op 20 gram na woog ik 135kg oftewel 134,98kg.
De warming-up bij het kniebuigen verliep heel goed en ik voelde me ook goed. Mijn laatste intrainbeurt met 290kg ging goed en was op diepte. Dit gaf me vertrouwen voor mijn eerste beurt. Bij de eerste beurt ging ik er goed in en dacht dat ik echt goed zat en toch werd de 320kg afgekeurd. Als ik het beurt terugkijk vond ik 'm gewoon goed. Deze weken zijn veel mindere beurten goedgekeurd. Maar ja, dit was dus het niet. Bij mijn tweede beurt voelde ik dat het nog niet goed genoeg van me af had gezet, want deze beurt was niet diep genoeg. Bij mijn 3e beurt ging ik weer vol in en kreeg de beurt in. Ik was met 320kg in de wedstrijd. Het doel was toch 345kg buigen, dat dan voor de volgende wedstrijd ;-)
Toen het bankdrukken. Het opwarmen ging goed en mijn schouder voelde ook goed. Een therapeut van de organisatie Tim heeft me afgelopen dagen een paar keer behaald en het leek goed uit te gaan werken. Mijn shirt zat goed strak en dat merkte ik goed bij mijn eerste beurt (210kg). Het zat te strak en kreeg het halter te moeilijk op mijn borst en blies mezelf helemaal op. Wat een druk en was even de weg kwijt. Een aparte gewaarwording. In mijn 2e beurt herpakte ik me goed en drukte mooi de 210kg omhoog. Ik had nu alleen maar te winnen en verhoogde mijn 3e beurt met 10kg, dus naar 220kg. Op dat moment keek ik naar het scorenbord en zag dat ik toch nog een 3e plaats met kniebuigen had gehaald. :-) Een mooie opsteker voor mijn 3e beurt. De 220kg ging goed op de borst en met wat werken drukte ik het halter mooi uit. Een nieuw persoonlijk record en Nederlands record Masters I. Tijdens de warming-up van het deadliften merkte ik op dat ik 3e stond en ook kans had op een medaille bij het deadliften. Ik opende met 260kg en deze ging heel goed. Hierdoor verhoogde ik naar 280kg om op jacht te gaan voor de bronze medaille bij het deadliften, want mijn 3e plek in het totaal had ik met mijn eerste beurt zeker gesteld. De 280kg ging iets van me af op het moment van het tillen, toch haalde ik 'm weer naar me toe en trok ik de 280kg in. Mijn 3e beurt verhoogde we naar 285kg. De nummer 2, de Canadees Alan Block woog een 1kg lichter dan mij en had hetzelfde totaal. Om de druk bij hem iets op te voeren, verhoogde wij mijn 3e beurt naar 287,5kg. Met "mind over matter" trok ik deze in en was het wachten wat Alan Block ging doen. Met zijn 3e beurt maakte hij hetzelfde eindtotaal als wat ik heb en doordat hij dus 1kg lichter was, behaalde hij de 2e plaats en ik de 3e plaats. Al met al was het een hele mooie wedstrijd en wil ik Leon bedanken voor het coachen vandaag. Top gedaan en Carmen voor het filmen. Volgend jaar naar Texas :-)