Vorige week was het stap 1 voor het WK Masters en vandaag was het stap 2. En stap 2 is vandaag gezet! Kilo's die ik wilde doen heb ik gehaald en de manier waarop daar ben ik zeer over te spreken. Op alle onderdelen kan het nog beter en dat is maar goed ook. Hierdoor kan ik volgende week me weer meer focussen op mijn techniek, omdat ik met de kilo's iets terug gaan. Dit om zo vrijdag over twee weken de 3e en laatste stap voor het WK Masters te maken. Vandaag dus 2tjes gebogen met 295kg, 2tjes met 205kg gebankt en 2tjes met 250kg gedeadlift. Ondanks de kilo's met deadliften nog niet van grote hoogte is, ben ik wel het meeste blij hiermee. Zoals eerder gezegd heb ik oude gevoel (en dat is zeker zo'n 10 jaar weggeweest) weer terug. In november 2001 deadlifte ik voor het laatst 300kg en in november 1999 deadlifte ik 320kg. Kortom, met hoe het deadliften nu gaat, zou het dus mooi zijn om weer 300kg te deadliften op het open WK in november (en misschien nog wel een WK eerder, je weet maar nooit) :-)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten