Training 30-3-2011

Lekkere deadlifttraining gedaan. Setjes met 190kg en sumo setjes met 140kg. Het gaat dus de goede kant op. Merk dat ik nog wel moeite blijf houden (en dan voel ik het ook goed) bij het moment dat het halter zo'n 10 centimeter van de grond is. Vrijdag is het mijn bedoeling met kniebuigen en deadliften een stap te maken en zal dus met banken "rustig" aan gaan doen :-)