13e training EK Powerlifting Masters 2012

Lichte dag, valt toch iedere keer weer tegen. Gelukkig is dat ook logisch, want mijn focus is bij een lichte training ook anders. Wel verliep de training lekker. Setjes gebogen met 175. Het lekkere van het buigen vandaag was dat ik mijn setjes weer zonder riem boog en dat mijn onderrug weer ouderwets goed aanvoelt. Volgende week mag ik mijn borst nat maken, want dan mag ik setjes met 215 buigen en dan mag ik dus echt aan de bak. De lichte setjes bankdrukken voelde weer een stuk beter aan, dus mijn push komt weer terug. Morgen lekker licht sumo deadliften en wat bijeoefeningen doen.