12e training EK Powerlifting Masters 2012

De hoop was vandaag dat het gevoel bij het bankdrukken zou terugkeren. Nou ik kan zeggen dat dat nog niet zo is. Ik mocht flink duwen en heb nog wat te doen om de komende weken richting 5x3 150 te gaan. Vandaag brak ik af bij de 135. Daarna bij het schouderbreedte werd het gevoel per set beter. En lijkt het erop, dat ik vandaag wel door iets heen gedrukt hebt (positief gezien). Daarna gingen de bijoefeningen ook prima. Vrijdag kniebuigen en wil ik het weer eens doen zonder riem en dan kijken hoe mijn onderrug het houdt.