Lekkere bankdruktraining, vrijdag weer kniebuigen.....

Vandaag een lekkere bankdruktraining gehad. Bij het opwarmen ging het wat moeizaam. Dit ook omdat ik wat andere stappen aan het uitproberen was. Het is even wennen als je van een gewoonte afstapt. De setjes gingen goed en merk ik dat mijn bankdrukkracht aan het toenemen. Dus ik hoop op het NK Masters weer rond de 220kg te drukken. Vrijdag weer kniebuigen en verwacht ik dat dit ook weer beter goed. Mijn onderrug blijft beter voelen.