Training 23-12-2011

Vandaag samen met Ylke getraind. Het was een goede training. Ylke krijgt de smaak weer en dat is goed om te zien. Op afstand liet Peter even weten wat hij gedaan gehad, dus met hem gaat het ook goed. Al met al de oude (trainings)energie begint meer te stromen. Lekker setjes gebogen en per set ging het beter, ondanks de spierpijn die ik nog heb. Dit zal volgende week nog niet minder worden :-) Daarna "lichte setjes" gebankdrukt en dat viel nog tegen. We (ik) mochten toch nog even flink duwen. Mijn lichaam zal de komende weken wel gaan wennen aan het programma en hoop ik dat ik minder spierpijn zal krijgen. Lekker om weer "old skool" te trainen. Het powerrack heb ik geplaatst, dus we kunnen nu met meerdere tegelijk trainen.