Vandaag heb ik lekker de laatste training voor het WK Masters afgewikkeld. Het doel was vandaag goed technisch- en explosief te tillen.Ondanks dat het toch wel pittig voelde, scheen het aan de buitenkant er goed uit te zien. Je kan het hieronder zelf bekijken van wat jij ervan vindt en je reactie geven. Vandaag setjes gebogen met 280kg, setjes met 190kg gebankt en setjes met 240kg gedeadlift. Kortom, ik ben er klaar voor. Maandag reis ik af naar Canada en ga ik volop genieten, zodat ik volgende week zaterdag los kan gaan :-) In ieder geval kijk ik er naar uit en mag Carmen dinsdag eerst aan de bak. Volgende week weten we meer. Veel kijk plezier hieronder ;-)
Ziet er goed uit. Mooi beheerste bench press. Daar zit wel wat meer in. Start je wat scheef met t banken of is dat de hoek van het filmen?
BeantwoordenVerwijderenSucces Jan Busch
Hoi Jan, dankjewel en het is de hoek van filmen :-) groet, Wim
BeantwoordenVerwijderen