Training 9-2-2011

Ondanks dat woensdag een lichte training is, was het vandaag toch iets minder makkelijk dan verwacht. Wel 5 singles gemaakt "licht" met sumo deadliften, nadat ik dat mijn deadliften training had gedaan.  Merk dat er een (lichte) reactie in mijn lies is. Kijken wat het effect de komende dagen is. Nu is de focus op mijn zwaarste bankdruktraining komende vrijdag en een stap met een zwaardere kniebuigtraining.