Het kniebuigen gaat de goede kant op. De kilo's komen er weer rustig bij. Vandaag 3x3 250 gebogen. Zoals het nu gaat met het herstel van mijn liesblessure, zal ik volgende week 3x3 280 buigen. Vandaag lekker zonder shirt gedrukt, zodat ik volgende week mijn zwaarste bankdruktraining voor het NK kan doen. Deadliften lekkere setjes gedraaid. Maar eens kijken of ik 3x250 kan trekken.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten