Training 18-2-2011

Wederom een aparte training. Het buigen gaat tot 230 redelijk, daarboven nog teveel pijn in mijn heup/bovenbeen spier. Dus de rustweek komt als geroepen. Rustig beginnen op het NK en dan maar kijken of ik een paar mooie stappen kan maken. Na het smaldeadliften en paar singles gemaakt met sumo deadliften, dit ging per stap omhoog beter, dus ga ik er vanuit dat dit ook wel goed komt op het NK en dat ik met een "normaal" gewicht kan beginnen. Het banken ging wederom lekker en mijn begin gewicht is voor mij nog onbekend. Voel me fysiek voor de rest prima en wat ik al eerder zei, komt de rustweek als geroepen en zal ik daar in volle teugen van genieten.