Vandaag mijn zwaarste maandag training in deze 4 weken cyclus en dit met mijn ene zwaarste vrijdag training in mijn lijf. Dit betekende dat ik er goed tegen aan mocht en dat ik me tijdens de training mezelf een paar tegen kwam. Woensdag herstel training, om me zo klaar te stomen voor vrijdag.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten