40ste training EK Powerlifting Masters 2012

Zelf verwachte en hoopte ik meer van deze training. Achteraf gezien een top training, alleen wil ik dit soms op het moment nog niet altijd zien. Helaas door omstandigheden was Ylke afwezig en dit betekende dat ik wat moest improviseren. Aangezien het zou moest zijn kwam Michel bij mij kijken en kon hij letterlijk en figuurlijk de helpende hand toesteken. Hierdoor kon ik toch mijn nieuwe buigpak aan doen en ging het buigen gezien de omstandigheden. Buigen zonder spotter(s) is toch bij een zwaar gewicht wat anders en kon ik me hier goed overheen zetten. Daardoor kon ik precies datgene doen, wat ik wilde doen. Het nieuwe pak zit goed. Kortom, dit gaat de komende weken wat meer brengen. Doordat Michel op dit moment maar 1 hand tot zijn beschikking heeft, ga ik morgen bankdrukken met shirt, samen met Wesley. Aansluitend gedeadlift en maakte ik verkeerde keuzes in de opbouw en heb ik uiteindelijk 3 verschillende pakken uitgeprobeerd. :-) Op zich al een cardiotraining. Wel goede inzichten gekregen, waardoor ik verwacht dat het volgende week heel goed zal gaan. Ik ben benieuwd wat het banken morgen zal brengen.