16e training EK Powerlifting Masters 2012

Zoals aangegeven mocht ik vandaag weer echt aan de bak. Het deadliften ging gewoon goed. Moest wel flink doortrekken en het gevoel is gewoon goed. Merk dat ik weer in 1x kan doorhalen. En daarbij is het heel lang geleden dat ik setjes met 225kg (zonder pak) heb gedaan. Een lekkere opsteker. Woensdag banken en vrijdag staat voor buigen een flinke uitdaging op het programma.