Laatste kniebuigtraining voor het NK Masters, zonder pak :-)

Het was een pittige training. Zelf hoopte ik dat het iets makkelijker zou gaan. Mijn setjes goed volbracht en daarna bleef ik eindelijk weer eens goed zitten :-D De komende weken weer meer aandacht geven op mijn explosiviteit. Blij dat ik volgende week en de week daarop weer lekker met pak mag buigen. Morgenmiddag "licht" sumo deadliften. Ik zal de training van vandaag wel goed voelen :-)