Training 4-2-2012

Lekkere lichte sumo deadlifttraining en daarna bijoefening rug en biceps. Morgen borst en triceps en dan vanaf maandag de zwaarste trainingsweek in aanloop van het NK. Het deadliften voelde goed vandaag en ik merk dat ik meer vaart kan maken. De behandeling van de week begint ervoor te zorgen dat ik weer meer spanning heb en spanning kan zetten op de rechterkant van mijn onderrug.