Vandaag mijn 20ste NK oprij gehad. Het was een aparte ervaring. Ondanks mijn blessure leed ben ik toch tevreden met mijn 2e plaats. Helaas was mijn concurrent te sterk voor mij. Vanwege mijn blessure begon ik met 280 kniebuigen en dit terwijl ik al 3x1 250 had gebogen om mijn heup beter te krijgen. Daarna 300. In mijn 3e beurt 320 ging eigenlijk het makkelijkste, alleen zette ik verkeerd aan en maakte de stomme fout niet goed op diepte te komen. Dus afgekeurd. Bij het bankdrukken begon ik met 202,5kg en daarna 212,5kg. Deze werd vanwege een technische fout afgekeurd, dus deed ik 'm in mijn 3e beurt over en was deze goed. Bij het deadliften speelde mijn heup toch teveel op en daardoor deed ik met in trainen 3x1 240 om zo mijn eerste beurt 265 te trekken. Om voor de titel te gaan deed ik er 287,5kg op. Jammer genoeg kon ik onderin niet goed aan zetten en was het voor zoveel deze als 3e beurt te zwaar.
Ondanks alles kijk ik tevreden terug. Ook al zijn de kilo's lange na niet het niveau van mijn afgelopen WK en heeft het NK me goed gedaan voor mijn motivatie voor het EK Masters. Eerst in de aanloop nog het kaasstadtoernooi (17 april). Nu eerst rusten en herstellen en zorgen zo snel mogelijk pijn vrij te kunnen trainen. Filmpje van het NK volgt. Peter Bongers ernorm bedankt voor de hulp die jij mij vandaag hebt gegeven.
Beste Wim,
BeantwoordenVerwijderenVan harte gefeliciteerd….20 maal meedoen en ondanks alles nog 2de geworden. Wat een prestatie. Neem aan dat je voor menig sportman/vrouw een voorbeeld bent om zo lang gepassioneerd, gedisciplineerd en met heel veel liefde voor de sport zo lang aan de top mee te draaien.
Met grote bewondering en allerbeste groet,
Michael